Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ

Программы силовых тренировок для продвинутых

В рамках моей тренерской деятельности я предлагаю конкретную индивидуальную программу и, прежде всего, ежемесячное или еженедельное наблюдение. Тем не менее, здесь представлена как можно более …

Тяжелая атлетика и бодибилдинг: начинающие в тяжелой атлетике

Преимущества тяжелой атлетики, как начать заниматься тяжелой атлетикой, упражнениями на тяжелую атлетику и программами тренировок. Интересы движений тяжелой атлетики для гипертрофии Тяжелая атлетика имеет много …