Плечо — это комплекс суставов, состоящий из пяти отдельных частей: лопаточно-плечевого сустава, лопаточно-грудного, грудно-ключичного, акромиально-ключичного и омото-грудного суставов. Все эти суставы взаимосвязаны и тесно связаны. …
Бодибилдинг: береги плечи!
